在追求健康饮食的潮流中，低卡食品成为了许多人的首选。而在这其中，豆腐馅饼以其独特的口感和丰富的营养，逐渐成为了低卡饮食的新宠。那么，豆腐馅饼的热量究竟如何？它真的热量低到没朋友吗？今天，我们就来揭开豆腐馅饼的热量之谜。 豆腐作为馅饼的主要原料，其热量本身就相对较低。豆腐是一种优质植物蛋白，含有丰富的钙、铁、磷、镁等矿物质，以及维生素E、B族维生素等营养成分。据营养学家介绍，每100克豆腐的热量大约在90-100千卡之间，几乎可以忽略不计。因此，以豆腐为主要原料的馅饼，其热量...