在快节奏的现代生活中，压力仿佛成了我们无法避免的“常客”。工作、家庭、社交等各种压力源让我们身心俱疲。如何在这繁忙的生活中找到一份宁静，让自己放松身心，成为许多人关心的问题。今天，就为大家介绍一种简单易学的舒压秘籍——精油按摩线上课程，轻松学会身心放松。 一、精油按摩的起源与发展 精油按摩，起源于古老的埃及、希腊、罗马等文明。人们发现，通过按摩可以缓解肌肉酸痛、舒缓情绪、促进血液循环等。随着时间的推移，精油按摩逐渐传入我国，并结合了中医的按摩手法，形成了独特的按摩体系。...