茄子，这种看似普通的蔬菜，却隐藏着许多不为人知的秘密。其中，关于生茄子热量的秘密更是引人关注。那么，吃生茄子真的会让人发胖吗？本文将为您揭秘生茄子的热量真相，帮助您了解它在日常饮食中的地位。 我们要明确一点，生茄子的热量并不高。据营养学专家介绍，生茄子的热量大约为每100克约20-30卡路里。这意味着，即使是每天食用大量生茄子，也不会对体重产生明显影响。那么，为什么有人认为吃生茄子会发胖呢？ 其实，这种观念主要源于对茄子烹饪方式的误解。在烹饪过程中，茄子会吸收大量的油脂和...