茶，作为我国历史悠久的饮品，早已深入人心。人们常常将茶比喻为“仙草”，认为其具有清热解毒、提神醒脑等功效。然而，茶水虽好，饮之需谨慎。今天，就让我们一起来探讨喝茶的潜在风险与坏处。 茶叶中含有较多的咖啡因。咖啡因是一种中枢神经系统兴奋剂，可以刺激心跳、提高血压、加快新陈代谢等。适量饮用茶水有助于提神醒脑，但过量饮用则可能导致以下问题： 1. 焦虑、失眠：咖啡因具有兴奋作用，过量饮用可能导致心慌、失眠、焦虑等症状。 2. 胃肠道不适：咖啡因会刺激胃酸分泌，过量饮用可能导致...