辣椒炒制，热量揭秘！吃辣不怕胖的秘密在这里！ 辣椒，这种神奇的食材，不仅能为我们的菜肴增添鲜香与辣味，还能在一定程度上帮助我们控制体重，让“吃辣不怕胖”成为现实。那么，辣椒炒制过程中究竟会产生多少热量？又有哪些秘密能让吃辣者不怕胖呢？下面，就让我们一起揭开辣椒炒制、热量揭秘的神秘面纱。 我们来了解一下辣椒的热量。辣椒本身的热量并不高，每100克辣椒的热量约为19千卡，远低于米饭、面条等主食。这意味着，适量食用辣椒并不会对体重产生太大影响。 那么，辣椒炒制过程中会产生多少...