在人们的传统观念中，肌肉锻炼通常被视为增强力量和塑造体型的手段，而身高增长则与遗传、营养和睡眠等因素紧密相关。然而，近年来，科学家们发现肌肉锻炼与身高增长之间存在着惊人的联系，这一发现打破了我们对于身高增长的固有认知。 众所周知，骨骼的生长主要发生在青春期，这是人体生长发育的关键时期。在这个阶段，骨骼通过不断吸收钙质和其他矿物质来增长。然而，随着年龄的增长，骨骼生长速度逐渐减缓，身高也随之定型。那么，肌肉锻炼如何与身高增长产生联系呢？ 肌肉锻炼可以促进骨骼生长激素的分泌。...