在日常生活中，蹲厕是我们日常生活中不可或缺的一部分。无论是家庭还是公共场所，蹲厕都为我们提供了方便。然而，在这个过程中，我们可能很少关注到那些默默付出的肌肉力量。今天，就让我们一起来揭秘那些在蹲厕时默默付出的肌肉力量。 我们要提到的是腿部肌肉。蹲厕时，腿部肌肉，尤其是大腿肌肉和臀部肌肉，承担了大部分的支撑和平衡作用。当人从站立姿势转变为蹲下姿势时，大腿肌肉，特别是股四头肌，开始发力，帮助身体稳定。同时，臀部肌肉也起到了关键作用，它们收缩以维持骨盆的稳定性，防止身体前倾。...